Le printemps est un premier temps pour l’exercice. Les enfants jouent au football et terrains de baseball et les adultes essaient d’entasser autant de séances de gym pré-été que possible. Vous devriez incorporer votre équipement de sport au grand ménage de printemps de cette année, mais parfois c’est plus facile à dire qu’à faire. Comment faites-vous en toute sécurité (et efficacement) lavage de protection coussinets, jock straps, couvre-chef—et même le sac de sport qui contient tout? Passons en revue toutes les meilleures façons de laver vos différentes tenues de sport.
Vêtements moites
Pour vraiment nettoyez vos vêtements en sueur, vous devez commencer à planifier bien avant de toucher la machine à laver. Rincez toujours vos vêtements juste après une séance d’entraînementsurtout s’ils sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques qui peuvent retenir les bactéries. Même si vous ne pouvez pas le faire, vous devriez accrocher les vêtements quelque part au lieu de les froisser en tas avec vos autres tissus sales. Lorsque vous sont prêt à laver, faites-les tremper dans un mélange d’une partie de vinaigre pour quatre parties d’eau pendant une demi-heure, puis retournez-les pour que le côté qui touchait votre corps en sueur reçoive le nettoyage le plus complet avant de les mettre au lavage.
Coussinets corporels
L’autre jour, mon copain et moi avons commencé à nettoyer les serviettes qu’il porte pour son travail d’arbitre. C’était plus difficile que prévu car nous ne voulions pas qu’ils restent humides et qu’ils deviennent potentiellement moisis, mais nous n’étions pas sûrs non plus que les serviettes géantes puissent aller dans la sécheuse. Nous avions raison : Par équipement clair, une entreprise de nettoyage sportif, vous devez simplement pulvériser les coussinets avec un désinfectant entre chaque utilisation. Retirez-les de leur support en plastique ou de leurs supports et vaporisez les deux composants avec le désinfectant. S’il y a de la saleté visible sur les coussinets, utilisez d’abord un mélange de savon et d’eau pour l’enlever, mais essuyez-le seulement, selon pour Actif, puis séchez immédiatement la zone avec une serviette en papier pour éviter les moisissures. Vous pouvez également frotter l’extérieur des coussinets avec de l’alcool à friction pour un pouvoir de destruction supplémentaire des germes, mais assurez-vous de faire tout cela lorsqu’il reste suffisamment de temps pour qu’il sèche complètement à l’air avant de le porter à nouveau.
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Bretelles
Selon Actif, vous devez laver vos jock straps à la main, idéalement après avoir retiré le bonnet de la partie en tissu et rempli une bassine d’eau tiède et d’un peu de lessive. Si vous ne pouvez pas le faire, vous pouvez laver la partie en tissu normalement dans la machine à laver, mais vous devez toujours utiliser de l’eau savonneuse pour essuyer la tasse et poursuivre avec un peu de désinfectant, comme Lysol. Ne les essorez jamais, car une grande partie d’entre eux sont fabriqués à partir d’élastiques qu’ils finiront par perdre leur forme si vous le faites.. Au lieu de cela, laissez-le sécher à l’air et essuyez-le de temps en temps avec une serviette pour l’aider.
Brassières de sport
Les soutiens-gorge de sport doivent également recevoir le traitement de lavage des mains, par Nikeou à tout le moins être mis dans un petit sac en filet dans la machine à laver. Trempez le soutien-gorge dans de l’eau et un peu de détergent ou de savon pendant environ une demi-heure avant d’utiliser vos mains pour agiter le tissu. Rincez-le à l’eau froide et laissez-le sécher à plat. (Si vos soutiens-gorge de sport ont ces coussinets amovibles ennuyeux, référez-vous à notre guide pour les laver ici.)
Couvre-chef
Laver les casquettes de baseball est facile : Vous venez de les mettre dans le lave-vaisselle. Mais qu’en est-il des casques ? Casques légers recommande de retirer le rembourrage de l’intérieur de l’équipement, puis de laver l’extérieur du casque avec quelque chose de doux, non abrasif, trempé dans de l’eau savonneuse. Un chiffon en microfibre ou même un vieux t-shirt fera l’affaire. Vous ne voulez pas rayer l’extérieur. Les coussinets à l’intérieur sont petits, vous pouvez donc les tremper brièvement dans de l’eau chaude savonneuse, mais s’ils n’en ont pas besoin, ne le faites pas. Au lieu de cela, essuyez simplement l’extérieur avec un chiffon trempé dans l’étoffe. Encore une fois, assurez-vous qu’ils peuvent sécher complètement avant utilisation ; ça aide à pmettez-les dans un endroit aéré et bien-ventilé. Enfin, frappez le casque et les coussinets avec un spray désinfectant.
Sac de gym
D’abord, mélanger des sachets de gel de silice dans votre sac de sport pour l’empêcher de puer. Mais tout de même, le laver régulièrement, soit en retirant l’insert du bas et en le jetant dans la machine à laver, soit en utilisant de l’eau chaude savonneuse et un chiffon pour essuyer l’intérieur et l’extérieur. Essuyez cet insert particulièrement bien, aussi, puisque vous ne pouvez pas le laver et qu’il supporte le poids de vos affaires les plus lourdes et les plus puantes. Lisez les instructions d’entretien du sac si vous pouvez les trouver, mais envisagez de le laisser sécher à l’air libre au lieu de le mettre dans la sécheuse. Essuyez-le avec un chiffon sec et, une fois qu’il n’est plus mouillé, frappez-le avec votre spray désinfectant.